Nieuw

Fit+ Shape 4
Senior Fit
WorkoutBeginnerInspirationFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Fit+ Shape 4

Door middel van verschillende oefeningen die ervoor zorgen dat de spieren worden geprikkeld, blijft het lichaam fit, de gewrichten soepel en de spieren sterk. Deze workout bestaat niet alleen uit het trainen van de spieren maar ook de balans en coördinatie worden op de proef gesteld. Je kunt eventueel gebruik maken van flesjes water en/of een stoel om de oefeningen makkelijker of juist moeilijker te maken.
12:3644 uur geleden
Core met Marjan Sunfire
Livestream Replay
FitnessWorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVClubJoyFunctional training

Core met Marjan Sunfire

Core met Marjan Sunfire
54:3846 uur geleden
7 Minute Fit! 9
HIIT
WorkoutBeginnerAdvancedFitSnacks.TVFunctional trainingHIIT

7 Minute Fit! 9

Deze workout is ideaal voor iedereen die aan het eind van de training nog één keer alles wilt geven en de spieren volledig leeg wilt trekken, Kort maar zeer doelgericht. Een eind sprint van 7 minuten naar het einde van jou workout. De 7 Minute Fit! bevat combinaties van cardio en krachtoefeningen op eigen tempo en met eigen lichaamsgewicht.
07:262 dagen geleden
Senior Fit 5
Senior Fit
WorkoutBeginnerFitSnacks.TVLifestyleFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Senior Fit 5

Wist u dat u met behulp van een stoel ook hele goede oefeningen kan doen? Tijdens deze 12 minuten durende workout leert u verschillende oefeningen die u mobiel en flexibel houden in het dagelijks leven.
12:443 dagen geleden
Yoga met Marjan Sunfire
Livestream Replay
BeginnerAdvancedInspirationFitSnacks.TVClubJoyBody & Mind

Yoga met Marjan Sunfire

Yoga met Marjan Sunfire
39:423 dagen geleden
Latin Moves 3
Dance
WorkoutDanceBeginnerAdvancedFitSnacks.TV

Latin Moves 3

Kijk je uit het raam en zie je alleen maar regen? Geen zorgen! Breng nu de zomer in huis met opzwepende latin moves. Ga twaalf minuten los met Latin Moves en breng de zomer in huis.
12:124 dagen geleden
Power Xpress met Ivar Roos
Livestream Replay
FitnessWorkoutFitSnacks.TVClubJoy

Power Xpress met Ivar Roos

Power Xpress met Ivar Roos
41:334 dagen geleden
Fit+ Cardio 4
Senior Fit
WorkoutBeginnerFitSnacks.TVFunctional trainingBasic WorkoutsSenior

Fit+ Cardio 4

Wil jij je conditie naar een nieuw level tillen én je spieren trainen in één korte workout? Start dan nu met NRGIZE! Tijdens deze HIIT-training wissel je veschillende cardio oefeningen met elkaar af. Na twaalf minuten heb jij een voldaan gevoel en kun je weer verder met jouw dag.
12:245 dagen geleden
Beweging | Valkuilen bij sporten 6
Fitness
FitnessWorkoutHealthy livingTips & TricksInspirationLifestyleSupplements

Beweging | Valkuilen bij sporten 6

Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding. Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van: • Voeding • Beweging • Body & mind • Verzorging • FitFood
02:225 dagen geleden
Voeding | De meest gemaakte fouten waardoor resultaten uitblijven 4
Voeding
FitnessHealthy livingTips & TricksInspirationLifestyleFoodSupplementsSuper Foods

Voeding | De meest gemaakte fouten waardoor resultaten uitblijven 4

Het Vida Sana Team bestaat uit experts en professionals die dagelijks zowel online als offline mensen begeleiden op vlak van beweging & voeding. Vida Sana presenteert een reeks educatieve video’s op het gebied van: • Voeding • Beweging • Body & mind • Verzorging • FitFood
02:565 dagen geleden
ClubJoy Fiesta 38 Xpress
Fiësta Xpress
WorkoutDanceBeginnerAdvancedInspirationClubJoy

ClubJoy Fiesta 38 Xpress

ClubJoy Fiesta® Xpress VIRTUAL is een simpele en heel aanstekelijke dans workout met moves uit verscheidene Latin dansstijlen.
27:436 dagen geleden
ClubJoy Dance 68 Xpress
Dance Xpress
WorkoutDanceBeginnerAdvancedClubJoy

ClubJoy Dance 68 Xpress

ClubJoy Dance® Xpress VIRTUAL is een dans workout (hip hop, streetdance, latin) waarbij je enorm plezier hebt, terwijl je calorieën aan het verbranden bent.
27:127 dagen geleden